آموزش شنا به صورت عملی

Basic Swimming Techniques for Beginners

حجم : 870MB |حجم پس از استخراج : 850 MB
زبان آموزش : فارسی | نحوه آموزش : ویدیویی
زمان آموزش : 42 دقیقه | ابعاد : 1024x576
تاریخ انتشار : ۱۳ بهمن ۱۳۹۵
بازدید : 389 |
لینک کوتاه :

شنا یکی از ورزشهای کامل و مفرح و یکی از بهترین تمرینهای ورزشی هوازی است که تمام بدن را به تحرک وا می‌دارد، بنابراین یک فعالیت وزشی ایده‌آل برای حفظ سلامتی بدن و نیز درمان بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود به خصوص که در این ورزش خاص ...