دانلود نرم افزار

هر ماده خوراکی به غیر از آب دارای کالری است که موجب تولید انرژی در بدن می‌شود. مقدار کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی مانند سن، جنسیت، وزن، قد و هیکل، وضعیت سلامت، سبک زندگی، میزان تحرک روزانه و حتی ...