پست ثابت
تبلیغ شما در اینجا با کمترین هزینه
عنوان و متن توضیحی تا ۳۰۰ کلمه و/یا عکس یا فیلم
Calorie Calculator v1.0 x86 x64
محاسبه میزان کالری دریافتی روزانه
دسته بندی:
پزشکی و سلامت
هر ماده خوراکی به غیر از آب دارای کالری است که موجب تولید انرژی در بدن می‌شود. مقدار کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی مانند سن، جنسیت، وزن، قد و هیکل، وضعیت سلامت، سبک زندگی، میزان تحرک روزانه و حتی متابولیسم پایه یعنی میزان انرژی مصرفی در حال استراحت که صرف اعمال حیاتی بدن از جمله تنفس، گردش خون و فعل و انفعالات سلولی می‌شود بستگی دارد، اما متاسفانه این موارد در محاسبات افراد عادی و حتی برخی پزشکان مورد توجه قرار نمی‌گیرند.
به عنوان مثال ممکن است در گفتگوهایی که با دوستان در زمینه افزایش یا کاهش وزن می‌کنید مقدار معینی از کالری مصرفی برای تحرکات مختلف مانند دوچرخه سواری را شنیده باشید و یا در فضای اینترنت با جداول میزان کالری مصرفی کارهای مختلف روبرو شده باشید. در واقع می‌توان گفت این موارد کاملا نسبی و یا به بیان دیگر میانگین هستند، به عنوان مثلا در فعالیت دوچرخه سواری اگر بخواهیم میزان مصرف کالری را بر مبنای زمان تحرک به صورت دقیق محاسبه بکنیم باید مواردی مانند وزن، نوع دوچرخه، سرعت و حتی مسیر حرکت را نیز به عنوان پارامترهای تاثیرگذار در معادله وارد کنیم.
نرم افزار Calorie Calculator
Calorie Calculator نرم افزاری مفید و کاربردی برای محاسبه میزان کالری دریافتی روزانه و نیز میزان مصرف کالری بر مبنای سن، جنس، قد، وزن و سطح فعالیتهای فیزیکی است. این برنامه دارای لیست جامعی از انواع مختلف مواد غذایی و مقدار پیش‌فرضی از میزان دریافت روزانه، مقدار کالری، پروتئین و کربوهیدراتهای آن است و این امکان را به شما می‌دهد تا نوع تعذیه روزانه و هفتگی خود را بر مبنای آنها تعیین کنید. همچنین شما می‌توانید جدول اطلاعات غذایی برنامه را ویرایش و اطلاعات مواد غذایی مورد نظر را به آن اضافه و یا از آن حذف کنید. به این ترتیب شما می‌توانید برای حفظ تناسب اندام خود بین میزان دریافت و مصرف کالری (تحرکات روزانه خود) تعادل برقرار کنید. همچنین اگر قصد کاهش یا افزایش وزن دارید می‌توانید بسته به سطح فعالیت روزانه خود کالری کمتر یا بیشتری دریافت کنید.
برخی از ویژگیهای نرم افزار Calorie Calculator عبارتند از:
- محاسبه میزان کالری دریافتی روزانه با در نظر گرفتن نوع و میزان مصرف غذایی
- دریافت اطلاعات تاثیرگذار در دریافت و مصرف کالری مانند سن، وزن، قد و جنسیت
- قابلیت تعیین میزان فعالیتهای روزانه خود بین ۶ رنج مختلف فعالیت کم تا بسیار شدید
- دارای جدولی کامل از مواد غذایی مختلف و میزان کالری، پروتئین و چربی هر یک
- امکان ویرایش اطلاعات جدول مواد غذایی یا اضافه و حذف مواد غذایی مورد نظر
- پشتیبانی از زبان فارسی برای درج اطلاعات مواد غذایی در جدول
- قابلیت جستجوی مواد غذایی مورد نظر در جدول برنامه
- نمایش میزان کالری دریافتی کل و کالری‌های اضافی
- دارای محیط بسیار ساده و روان
- و …
تصویری از محیط نرم افزار
برچسب‌ها
- جدول کامل کالری مواد غذایی1
- دانلود نرم افزار Calorie Calculator1
- محاسبه میزان کالری دریافتی روزانه1
- محاسبه کالری دریافتی برای لاغری1
- محاسبه کالری دریافتی برای کاهش وزن2
- محاسبه کالری دریافتی روزانه1
- محاسبه کالری دکتر کرمانی1
- محاسبه کالری غذاها1
- محاسبه کالری مصرفی بدن1
- محاسبه کالری مصرفی روزانه1
- محاسبه کالری مورد نیاز بدن1
- کالری دریافتی زنان1
مراحل دانلود و نصب نرم افزارهای موجود در سافت سرا بسیار ساده است.
برای دانلود نرم افزار یا ابزار مورد نظر کافیست بر روی لینک (یا لینکهای) مربوط به آن کلیک کنید تا عملیات دانلود فایل (ها) انجام شود.
در صورتی که در دانلود فایلها با مشکلی مواجه شدید، بخش رفع اشکال/گزارش خرابی لینک را مشاهده کنید.
نرم افزارهای موجود، بسته به حجمشان ممکن است در یک یا چند پارت ارائه شوند. در نرم افزارهایی که دارای چند پارت هستند باید تمام پارتهای موجود را دانلود کنید. البته ممکن است در برخی نرم افزارها احتیاج به دانلود تمام لینکها نباشد. مثلا اگر سیستم شما 64 بیتی است و نرم افزاری دارای دو ویرایش 32 و 64 بیت است، کافیست تنها پارتهای مربوط به ویرایش 64 بیتی را دانلود کنید. همچنین برخی نرم افزارها دارای اضافات و پلاگینهایی هستند که دانلود آنها نیز اختیاری است.
پس از دانلود یک نرم افزار، کافیست محتویات آن را توسط نرم افزار WinRAR یا یک فشرده سازی دیگر که از فرمت RAR پشتیبانی می کند، بر روی سیستم خود استخراج کنید. برای این منظور بر روی اولین پارت کلیک راست و گزینه ی Extract Here را انتخاب کنید، در این صورت تمام پارتهای موجود به صورت یکپارچه بر روی سیستم شما استخراج می شوند.
در انتهای نام پارت اول نرم افزارهایی که در چند پارت فشرده شده اند عبارت part1 یا part01 قرار دارد.
در صورتی که نرم افزاری تنها یک پارت دارد نیز به همین ترتیب بر روی آن راست کلیک و گزینه ی Extract Here را انتخاب کنید.
فایلهای دانلود شده از سافت سرا دارای هیچ فایل اضافی یا تبلیغاتی خاصی نیستند، از اینرو برای استخراج فایل دانلود شده، با خیال آسوده بر روی فایل مورد نظر کلیک راست و گزینه ی Extract Here را انتخاب کنید.
در این صورت نرم افزار و فایلهای مربوط به آن (مانند سریال، راهنما و ...) در پوشه ای به صورت مرتب استخراج خواهند شد.
فایلهای دانلود شده از سافت سرا برای استخراج نیازمند پسوورد می باشند. پسوورد تمام فایلهای دانلود شده از سافت سرا softsara.ir است.
بروز پیغام خطا پس از درج پسوورد (یا در طول استخراج فایلها) دلایل مختلفی می تواند داشته باشد.
اگر پسوورد را کپی (Copy & Paste) می کنید، به احتمال زیاد این مشکل وجود خواهد داشت. زیرا معمولا هنگام کپی پسوورد از سایت یک کارکتر فاصله در ابتدا یا انتهای آن ایجاد می شود. در صورتی که پسوورد را تایپ می کنید، به کوچک بودن حروف و انگلیسی بودن صفحه کلید توجه کنید.
برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
