EyeLeo v1.3.6.0
یادآوری زمان استراحت چشمها
EyeLeo ابزاری ساده است که به شما در تنظیم و یادآوری زمان استراحت چشمها در استفاده از کامپیوتر کمک میکند. با توجه به رایج شدن استفاده از کامپیوتر به ویژه در محیطهای کاری، فرد مجبور است به مدت طولانی پشت کامپیوتر بنشیند. این امر علاوه بر ایجاد مشکلاتی نظیر کمر درد و سر دردهای مزمن، سبب ایجاد خشکی و خستگی در چشم، ضعیف شدن چشم و بروز بیماریهای چشمی میشود.
البته با رعایت اصولی مواردی مانند استفاده از مانیتور مناسب (LCD)، نحوه قرارگیری مانیتور (ترجیحا مانیتور به صورت مستقیم جلوی رو و به موازات سر -کمی پایینتر- باشد)، اکونومی صندلی فرد، فاصله چشم تا کامپیوتر، نور اطراف چشم، تنظیم نور مانیتور و نور محیط میتوان احتمال بروز عوارض بر روی چشم را کاهش داد. اما حتی رعایت تمام این موارد نیز نمیتواند تضمین کاملی در جهت پیشگیری از بروز بیماریهای چشمی باشد. در واقع بهتر است هر چند دقیقه یک استراحت کوتاهی به چشمان خود بدهید. متخصصان این زمان را برای هر ۱۰ دقیقه کار با کامپیوتر ۱ دقیقه تعیین کردهاند. ضمنا به کاربران پیشنهاد میکنند در زمان استراحت چشمان خود را ترجیحا ببندند و یا به مانیتور نگاه نکنند.
استراحت کوتاه و طولانی
نرم افزار EyeLeo دارای دو حالت استراحت کوتاه (Short Break) و استراحت طولانی (Long Break) است و به صورت پیشفرض برای هر ۱۰ دقیقه کار با کامپیوتر، ۱۰ ثانیه استراحت کوتاه و برای هر یک ساعت کار با کامپیوتر، ۵ دقیقه استراحت طولانی در نظر میگیرد. شما کافیست با نمایش پنجره Short Break نگاهتان را مانیتور گرفته و به مدت ۱۰ ثانیه چشمانتان را ببندید یا به جای دیگری نگاه کنید. همچنین با نمایش پنجره Long Break بهتر است از پشت کامپیوتر خود بلند شده و سعی کنید تحرک مختصری هم داشته باشید. البته این پنجره دکمهای با نام Skip برای لغو استراحت طولانی و بازگشت به کامپیوتر نیز دارد که بهتر است برای سلامیت خودتان هم که شده آن را نادیده بگیرید.
زمانهای پیشفرض تعریف شده توسط این نرم افزار، زمانهایی است که توسط متخصصان چشم پزشکی پیشنهاد شده است. با این حال این برنامه امکان تغییر زمانهای موجود را بسته به نیاز به شما خواهد داد.
برخی از ویژگیهای نرم افزار EyeLeo عبارتند از:
- یادآوری زمان استراحت چشمها هنگام کار با کامپیوتر
- دارای دو حالت استراحت کوتاه و استراحت طولانی
- اعلان نزدیک شدن به زمان استراحت طولانی
- امکان نادیده گرفتن زمان استراحت و انجام ادامه کار
- امکان قرار دادن برنامه بر روی حالت سختگیرانه (جلوگیری از نادیده گرفتن زمان استراحت)
- ارائه تمرینات چشمی برای زمان استراحت
- دارای فواصل زمانی قبل تنظیم برای برای کار و استراحت
- پشتیبانی از سیتمهای چند مانیتوره
- عدم ایجاد مزاحمت برای کاربر در زمان کار
- و …